PERSONAL TRAINER PADOVA

PERSONAL TRAINER PADOVA – FUNCTIONAL TRAINER

Uno scrupoloso servizio di Personal Training è disponibile per TE che desideri dedicarti un momento speciale per raggiungere i tuoi obiettivi con la nostra massima professionalità ed esperienza. Gli orari sono flessibili e vengono accordati insieme al Personal Trainer in base alle tue esigenze!

Puoi sfruttare anche la formula del PT group: piccoli gruppi di lavoro orientati allo stesso obiettivo e ad un costo accessibile a tutti.

Proponiamo pacchetti personalizzati di lezioni con personal training, individuali o in piccolo gruppo, in sede, all'aperto, a domicilio e online.

  • Dimagrimento

  • Tonificazione

  • Posturale

  • Kettlebell

  • Funzionale

  • Crossfitness

  • Ipertrofia

  • Calisthenics

  • Mindfulness

PERSONAL TRAINER

Roberta Durante

Specializzata in:

  • Dimagrimento e aumento del metabolismo
  • Tonificazione
  • Potenziamento muscolare
  • Allenamento al femminile per ogni fase di vita
  • Ginnastica posturale
  • Mindfulness per la riduzione dello stress

Mi piace fondere negli allenamenti tutte le metodologie che ho trovato efficaci:
unisco mobilità articolare, allenamento funzionale, potenziamento con attrezzi e a corpo libero con elementi di posturale, per rendere l’allenamento vario e stimolante.

La formazione in ambito motorio e psicologico mi ha portato a diventare insegnante certificata Mindfulness: una disciplina che incarna la mia visione di unità tra mente e corpo scientificamente accreditata nella riduzione dello stress.

La consapevolezza corporea diventa, così, la base per un armonioso equilibrio psicofisico.

Sono certa che hai le risorse per:

  • Stare bene con te stessa/o
  • Raggiungere un obiettivo sportivo o la migliore versione di te e che possiamo scoprire e allenare le tue potenzialità insieme!

Roberta Durante

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