LE NOSTRE ATTIVITÀ

PALESTRA SYNERGYM PADOVA

Crediamo che l’attività fisica ti permetta di scoprire e sviluppare le tue potenzialità per realizzare con successo i tuoi obiettivi.

Promuovere la cultura del movimento significa coinvolgerti in un progetto per prenderti cura di te, portando avanti una filosofia di vita attiva ed equilibrata.

Per questo, come gestori di centri fitness e personal trainer, alleniamo con passione le persone portandole al loro stato di benessere, con programmi personalizzati, studiati e monitorati sulle singole esigenze, con un approccio che concilia familiarità e professionalità.

Tu che cosa stai cercando?

Energia e Forza

Raggiungi la tua forma migliore con le attività di potenziamento della nostra palestra. Allenamenti efficaci, risultati straordinari.

Mente e Corpo

Equilibrio e benessere totale: scopri le nostre attività olistiche e posturali per armonizzare mente e corpo.

Personal Training

Alleniamo con passione le persone portandole al loro stato di benessere, con programmi personalizzati, studiati e monitorati sulle singole esigenze.

Energia e Forza

Raggiungi la tua forma migliore con le attività di potenziamento della nostra palestra. Allenamenti efficaci, risultati straordinari.

Avrai a disposizione la competenza e l’esperienza dei nostri trainer che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obbiettivi con SCHEDE PERSONALIZZATE.

Potrai allenare la tua energia tra Corsi di Functional Training, Crossfitness, Cardio Cross Training e Circuit Training.

Programma individuale
  • Schede Personalizzate
  • Potenziamento
  • Funzionale
  • Calisthenics
Corsi di gruppo
  • Total Body
  • Functional
  • Circuit Training
  • Mobility Tone
  • Mindful Yoga
  • M.B.S.R

Mente e Corpo

Equilibrio e benessere totale: scopri le nostre attività olistiche e posturali per armonizzare mente e corpo.

Per ritrovare la perfetta sinergia tra mente e corpo abbiamo pensato per te i corsi di Mindfulness col programma MBSR, Meditazione, Dynamic Pilates, Postural Pilates e Mindful Yoga.

Programma individuale
  • Mindfulness
  • Meditazione
Corsi di gruppo
  • Mindful Yoga
  • Dynamic Pilates
  • M.B.S.R.

Personal Training

Ti dedichiamo uno scrupoloso servizio di Personal Training per rendere il tuo allenamento un momento speciale e raggiungere i tuoi obiettivi con la nostra massima professionalità ed esperienza.

  • Ricomposizione corporea
  • Dimagrimento
  • Allenamento al femminile per ogni fase di vita
  • Ginnastica posturale

Corsi di gruppo

Offriamo una vasta gamma di corsi di gruppo per soddisfare ogni esigenza. Potrai allenare la tua energia tra corsi di Functional, Circuit Training, Total Body, Mobility Tone. Per un equilibrio tra corpo e mente, offriamo Mindful Yoga, Dynamic Pilates, Postural Pilates e M.B.S.R.

Ti aspettiamo, inoltre, per i nostri corsi serali di salsa cubana.

  • Total Body

  • Functional

  • Circuit Training

  • Mobility Tone

  • Postural Pilates

  • Salsa cubana

  • Mindful Yoga

  • Dynamic Pilates

  • M.B.S.R.

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